Nastavniky.ru

Обучение онлайн
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Скребковый массаж гуаша видео

Китайский скребковый массаж Гуаша

Европа постоянно осваивает все новые виды восточного массажа, которые отличаются от классического европейского массажа не только физиологическим, но и духовным воздействием на массируемого. Популярная в последнее время техника, пришедшая с Востока, это китайский скребковый массаж Гуаша, который активно практикуется в Китае вот уже несколько веков.

Суть этого вида массажа заключается в прорабатывании тела специальными массажными инструментами – скребками, изготовленными из рогов животных или из природных камней: нефрита, оникса и др. Мастер работает одним, либо сразу двумя скребками, которые могут иметь разную форму для более эффективного воздействия на ткани и различные участки тела.

История возникновения и развития этого древнейшего китайского массажа, уходит в глубь веков. Известно что он относится к традиционной китайской медицине, основным каноном которой является концепция взаимодействия двух противоположных космических сил Инь и Ян и концентрация жизненной энергии Ци в организме. С помощью воздействия скребками на тело человека, возможно, добиться правильного распределения этой энергии и жизненной силы. Первое упоминание о массаже Гуаша зафиксировано в 550 г. до н.э., в китайских летописях, в которых прописывалось использование тогда еще каменных скребков при лечении различных недугов.

Эффективность скребкового массажа

Суть методики массажа Гуаша отражена в самом названии. Слово «Гуа» означает «выскребать, скрести в одном направлении», а «Ша» – это проявление болезни в виде специфических красноватых полос, или точек на поверхности кожи (их можно видеть на теле массируемого, в процессе проведения процедуры массажа и некоторое время после нее). То есть с помощью этого вида массажа происходит так называемое выскабливание недуга из организма человека , вытягивание «дурной крови», выведение из организма биологических ядов, токсинов и шлаков.

С точки зрения медицины, это рефлекторный способ воздействия на периферические нервные окончания, который заключается в стимулировании микроциркуляции и кровенаполнения сосудов в кожных и подкожных тканях, которые вызывают активизацию плазмы и эндогенных веществ (гистамина, простагландина, нейромедиаторов, гормонов). Увеличение активности этих веществ вызывает мощную энергетическую волну, воздействующую на весь организм.

Скребки для массажа Гуаша

Основная классификация скребков строится на различии их форм. Они могут быть самыми разными:

прямоугольные с закругленными краями;

в виде рыбки (закругленные с одной стороны и раздвоенные с другой);

скребок-гребень, предназначенный для массажа головы;

с волнистым краем (для акупунктурного воздействия) и др.

Также скребки бывают выпуклые и вогнутые для проработки массируемых зон не только краями, но и всей поверхностью скребка.

Разновидности массажа Гуаша

В Гуаша выделяют три вида воздействия на организм человека, методика и техника которых обуславливается конечной целью массажа : профилактическое, косметическое, лечебно-диагностическое.

Профилактический массаж Гуаша

Он предполагает использование растительного масла или специального бальзама. Методика включает три массажные техники воздействия:

  • 1) се-гуа – движения скребком активные, быстрые, нажим достаточно интенсивный;
  • 2) бу-гуа – медленные, плавные движения с легким нажимом;
  • 3) пинь-бу и пинь-се – плавно, но с сильным нажимом.

Профилактический китайский массаж Гуаша рассчитан примерно на 30 минут. Он проводится для профилактики следующих заболеваний:

Остеохондроз, артроз, ревматизм – благодаря улучшению кровообращения, усиливается лимфоотток, отеки уходят, мышечный спазм снимается.

Бронхит, астма – воздействие на область легких со стороны спины позволяет снять отек слизистой, улучшив дренажную функцию дыхательных путей.

Холецистит, желчекаменная болезнь, дискинезия – массаж Гуаша нормализует моторику желчного пузыря, снимая чувство тошноты.

Сердечно-сосудистые заболевания – во время массажа снижается артериальное давление, снимается сердечная одышка, нормализуется ритм сердца.

Обычно выполняется на лице и подходит для любых типов кожи. Массажист выполняет скребковые движения по массажным линиям, нефритовыми или агатовыми скребками с закругленными краями, поэтому можно не бояться оставления царапин или повреждений.

Косметический массаж Гуаша рекомендуют людям, со следующими проблемами:

интенсивное старение кожи.

В процессе скребкового воздействия мышцы лица расслабляются, мимические мышцы становятся более упругими, плюс улучшается кровообращение. Соприкосновение нефрита с кожей также помогает устранить отечность.

Лечебно-диагностический массаж Гуаша

Иногда китайский массаж Гуаша помогает выявить то или иное заболевание или предпосылки к нему. Для этого проводится комплексная процедура, затрагивающая не только спину, но и голову, грудь, живот, руки и ноги. По выступающим красным полосам и точкам на теле, мастер судит об изменениях в органах и назначает курс лечебного массажа.

Противопоказания с массажу скребком

Все-таки скребковый массаж Гуаша довольно специфичен по своей природе. Поэтому важно знать о противопоказаниях к нему. Это:

все сроки беременности;

переломы и трещины;

водянка и цирроз печени;

высокое артериальное давление;

При массаже также следует обходить стороной крупные родинки, родимые пятна и варикозные узлы.

Ниже смотрите видео с авторской методикой косметического массажа Гуаша лица и профилактического массажа Гуаша спины.


Как делать массаж гуаша, чтобы реально работал: видеоинструкция от Полины Сохрановой

Гуаша — must сегодняшней бьюти-рутины. Этот массаж все чаще предлагают салоны красоты, о нем рассказывают косметологи и блогеры. Но хорошая новость: вы вполне справитесь с ним самостоятельно. Подробнее, что такое массаж гуаша, почему он нам необходим и как его делать в домашних условиях, редакция BeautyHack попросила рассказать Полину Сохранову. Полина — журналист, экс-главный редактор Cosmopolitan Russia и экс-редактор Vogue Russia. Год назад они вместе с партнером Анной Биневской открыли проект QUARZ — онлайн-магазин кристаллов и массажеров из натурального камня.

Что такое массаж гуаша

Изначально это массаж тела (преимущественно области спины и шеи), который делают в традиционных китайских клиниках. По сути, это воздействие скребком с острым краем на подкожный слой мышц. Эффект от процедуры напоминает известные всем банки: к массажируемому месту приливает кровь, а после образуются сильные покраснения. Но важно понимать: массаж гуаша давно адаптировали к западным реалиям, так что при работе с лицом все выглядит намного мягче, покраснений и тем более боли не будет. Наоборот, этот ритуал приносит удовольствие. Только представьте: вы работаете с натуральным камнем, очень красивым и приятным на ощупь.Перед процедурой вы можете остудить массажер в холодильнике и потом при контакте с кожей он будет способствовать тому, чтобы с лица ушли отеки. Или вы можете нагреть его под теплой водой и при массаже получить расслабляющий эффект.

Зачем нужен массаж гуаша

Он выполняет три функции.

Первая — лимфодренажная: массажер активирует лимфосистему и восстанавливает водный баланс клеток. Это способствует выведению токсинов и уменьшению отечности. Ею, кстати, страдают практически все девушки после 30 (особенно те, кто увлекается глютеном, сладким, соленым).

Вторая функция — пластический массаж. То есть при использовании массажера гуаша мышцы на лице расслабляются и одновременно укрепляются. Получается эффект лифтинга, который можно увидеть спустя время. Морщины не исчезнут за один раз, но при регулярном использовании кожа точно станет более гладкой.

И, наконец, третья функция — рефлексотерапия. На лице расположены биологически активные точки, связанные с внутренними органами. Воздействуя на эти точки массажером, мы, по сути, устраиваем себе профилактическую процедуру.

Как делать массаж гуаша

Итак, вы купили массажер. Что дальше? В первую очередь нужно помнить, что мы всегда работаем чистым массажером на чистом лице. Девайс стоит промыть под проточной водой, при желании использовать мыло. Лицо достаточно умыть привычным вам способом. Я пользуюсь гелем, который превращается в мыло.

Прежде чем приступить к массажу, подвигайте сухожилиями на лице, немного помассируйте кожу подушечками пальцев, подергайте корни волос. Буквально полминуты.

Некоторые любят использовать перед массажем тоники или гидролаты. Но можно пропустить этот шаг и сразу после умывания перейти к маслу. Выбирайте высокой степени очистки, подходящее вашему типу кожи. Налейте немного в ладони, разотрите, а потом нежными промакивающими движениями нанесите на шею и лицо.

Теперь возьмите камень гуаша: приступаем к массажу.

Начинаем с позвоночника и задней поверхности шеи

Переходим на боковую часть шеи

Поворачиваем голову в сторону и ведем рельефной стороной гуаша по мышце шеи к уху

Держим голову прямо и ведем рельефной стороной массажера по центру шеи

Начинаем массаж лица с подбородка

Работаем над щеками

Теперь область глаз

И, наконец, зона лба

Не забываем и про верхнее веко

То же самое проделываем со второй частью лица.

Читать еще:  Домашний педикюр видео

Регулярность и первые результаты

Первый результат от массажа гуаша будет заметен сразу же. Цвет лица станет здоровее, появится легкий румянец и сияние. Лайфхак: делать ритуал перед мероприятием или встречей, чтобы выглядеть отдохнувшей и красивой!

В первый раз мы рекомендуем делать его курсом каждый день в течение двух недель. Затем будет достаточно 2-3-х раз в неделю.

Первое время процедура будет занимать около 10-15 минут, потом сможете ее сделать и за 5 минут.

Этот ритуал имеет накопительный эффект, будете делать массаж регулярно — заметите, что кожа становится все лучше. Конечно, очень глубокие возрастные морщины не уйдут до конца, но мимические — точно разгладятся.

Противопоказания

У массажа гуаша есть противопоказания: тяжелые заболевания, высокая температура. Также он не рекомендован в течение трех недель после инъекций и филлеров. Они могут сместиться.

Кстати, гуаша может помочь вывести ботулотоксин, если вам вдруг не понравился результат процедуры.

Китайский скребковый массаж гуаша

Мануальный массаж гуаша издавна известен китайским мастерам. Инструментом для проведения является скребок, с помощью которого при воздействии на биоактивные точки лица омолаживаются клетки и ткани, выходят наружу накопленные токсины. Сегодня подобное скрабирование – одна из эффективных омолаживающих методик восточной медицины.

Немного истории

Впервые зародилась методика у крестьян древнего Китая еще за 6-8 тыс. лет до нового летоисчисления. В 550г до нашей эры массажную технику описал Гунъян в летописи “Весны и осени”. Гуаша в переводе с китайского – соскребание болезни. Гуа — скрести, ша — плохо, болезнь.

Предполагается, что изначально массаж производился скребками, выполненными из кусочков рогов буйвола или нефрита — излюбленного камня китайцами. Именно они подметили, что организм и тело будто обновляются после обработки кожи скребком. Европейцы же отнеслись к необычной технике с подозрением. Даже наказывали китайцев за проведение процедур. Но в 80-е годы гуаша была все-таки признана официально действующей, омолаживающей методикой.

Что такое массаж гуаша

Гуаша — массажная техника по очищению лица, тела специальными движениями скребком, ведь:

  • снимает отрицательную энергию;
  • выявляет и лечит болезнь;
  • повышает иммунитет;
  • устраняет эстетические дефекты на лице;
  • отшелушивает, обновляет дерму.

Справка!

По мнению китайских философов, именно накопленные токсины в организме ухудшают самочувствие, провоцируют сбой функционирования органов и развитие заболеваний, блокируют энергетические каналы. Процедура гуаша, а именно 3 варианта: профилактическая, косметическая, лечебно-диагностическая сегодня проводится во многих салонах красоты.

Как влияет на организм

Если проводить правильно, воздействуя на рефлексогенные участки лица и энергетические каналы, то полезные и приятные сеансы гуаша:

  • устраняют застойные явления, излишки жидкости в глубоких тканях;
  • постепенно очищают тело, омолаживают кожу лица;
  • восстанавливают организм;
  • усиливают выработку антиоксидантов;
  • снимают сосудистый спазм, головную боль, усталость, нервозность;
  • стабилизируют психику.

Важно!

Скребок гуаша ликвидирует не только причины, но и следствие болезни. Внутренние органы дают сбой по причине застойных явлений, которые по мнению китайских целителей, тесно связаны с энергетическими каналами. После проработки проблемных участков руками опытного мастера постепенно улучшается структура верхнего слоя дермы, проходят застойные явления кожи, начинает выделяться лишняя жидкость при приливах крови к телу.

В итоге человек избавляется от отеков, прыщей, пигментации, угревой сыпи, мешков под глазами. Дерма в проработанной зоне светлеет, оздоравливается.

Какие скребки используют

Методика с воздействием на определенные рефлекторные точки лица, тела — упрощенная в отличие от других точечных процедур. Скребки для манипуляции используются разные, поэтому универсальный инструмент не предусмотрен.

В старые времена мануалы работали с каменными, костяными скребками без острых краев. Сегодня мастера подбирают:

  • гребни с тупыми зубцами для массажа головы;
  • скребки в виде рыбок для лица;
  • треугольные, квадратные для конечностей, шеи, спины.

Предпочтительно проводить сеансы инструментами из камня по типу ложек, которые при нагреве и сочетании с маслами глубоко воздействуют на ткани, не приводят к аллергии. Другие брендовые скребки:

  • Jane Scrivner Gua Sha Tool изсердолика с умиротворяющими свойствами;
  • Odacite Crystal Contour Gua Sha Green Aventurine из авантюрина — камня процветания, удачи;
  • Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz из кварца, открывающего любовную сердечную чакру, в частности к самому себе;
  • White Lotus Jade Gua Sha из нефрита, исцеляющего и успокаивающего нервную систему.

Справка!

Плитки гуаша применяются разные по размеру, толщине, форме, материалу. Это может быть янтарь, пластик, дерево, бянь. Главное, чтобы они были достаточно жесткими, оставляли после себя на теле мелкие кровавые дорожки, микроскопические кровоизлияния. Например, дерево — ценный природный материал. Благодаря своей энергетике бережно воздействует на кожу, приносит пользу организму.

Новичкам же при познании искусства стоит отказаться от скребков с острыми, заостренными краями во избежание травмирования кожи. Лучше использовать инструмент по типу рыбок с изогнутым краем внизу. Китайские же мануалы предпочитают обычные ложки (особенно в конце процедуры). Они сильнее воздействует на дерму в отличие от скребков.

Показания и противопоказания

Китайский массаж рекомендуется к проведению, если:

  • беспокоят прыщи, пигментация, шрамы, рубцы;
  • нарушены обменные процессы;
  • кислород плохо поступает к клеткам.

Гуаша — не агрессивная методика и не предполагает затрагивания глубоких слоев дермы.

Однако не проводится при:

  • заболеваниях сердца;
  • психических расстройствах;
  • герпесе;
  • тромбозах;
  • онкологии;
  • высоком давлении;
  • аллергии;
  • кровоточивости, кожных ранах;
  • плохой свертываемости крови;
  • многочисленных папилломах, родинках.

Заметка!

Процедура гуаша рекомендуется женщинам после 40 лет, когда кожа лица неизбежно стареет, снижается тонус, появляются обвисшие участки и морщины. Результат не заставит долго ждать, ведь эффективность мануальной терапии проверена временем. Мимические морщины разгладятся через 7-10 дней, глубокие лицевые — 3-5 недель.

Разновидности массажа

Гуаша для лица устраняет внешние косметические дефекты, возрастные изменения. Предполагает охват широких зон, благодаря чему вредные факторы быстро выходят из организма через покровы кожи.

Проводимые омолаживающие техники:

  1. Косметическая от морщин, дряблости кожи, внешних дефектов.
  2. Профилактическая для предупреждения заболеваний с воздействием скребка на меридианы.
  3. Лечебно-диагностическая, позволяющая установить точный диагноз, подобрать эффективное лечение.

Оптимальная методика подбирается с учетом возраста, состояния кожи, косметических проблем. Заслужили признание салонные сеансы: 36 движений, Магия молодости, Чарующие глазки. Если научиться, то можно их проводить своими руками в домашних условиях.

Подготовительный этап

Для достижения благотворного результата процедура по омоложению, очищению покровов кожи должна проводиться правильно.

  1. Продезинфицировать инструментарий.
  2. Помыть руки, лицо с мылом.
  3. Распарить кожу, принять душ либо горячую ванну перед базовым воздействием на проблемные зоны.
  4. Покрыть массажным кремом, оливковым маслом.
  5. Провести поглаживающие, растирающие, массирующие движения руками.

Дополнительная информация!

Лучше, если используемое массажное масло будет приятно пахнуть, истончать аромат, увлажнять кожу и подпитывать витаминами.

Техника выполнения

Пошаговые действия сеанса массажа гуаше для самостоятельной проработки биоактивных точек лица:

  1. Размять руки, потереть ладони для разогрева.
  2. Поморгать, повращать глазами.
  3. Приложить ладони к лицу, похлопать.
  4. Слегка нажать, досчитать до 10.
  5. Надавить на зону между внутренним краем глаза и переносицей большими пальцами. Досчитать до 5-6.
  6. Постучать кончиками пальцев по щекам с силой, разной интенсивности.
  7. Выставить вперед подбородок, прикрыть рот.
  8. Проработать зону на подбородке, затем — уши по окружности, начиная от козелка до мочки.
  9. Повторить каждую манипуляцию по 10 раз спокойными движениями.
  10. Проработать массажные линии сначала поглаживающими движениями, далее резкими надавливаниями в следующих направлениях: центральная зона подбородка — к мочке уха, уголки рта – к центру уха, ноздри – к внешним уголкам глаз, верхняя линия бровей – к вискам и переносице.

Все движения не должны быть спонтанными. Важно осторожно перемещать скребок в точности по указанным направлениям. Сначала от центра обрабатываемого участка, затем — в стороны, вдоль проекции внутренних органов на теле. Нельзя растягивать кожу. Для выведения лишней жидкости рекомендуется проработать всю поверхность лица: подбородок, щеки, виски, шея, носовые пазухи, затылок.

Читать еще:  Оригами для девочек видео

Количество движений должно быть сопоставимо с возрастом.

Результат

Массаж гуаша борется с причинами и проявлениями болезни. Благодаря воздействию на локальные зоны восьми биологически активных линий оказывает оздоравливающий эффект.

Достаточно пройти несколько сеансов, как:

  • проходят прыщи, пигментные пятна;
  • разглаживаются заломы, отвисания, морщины;
  • сходят следы, отеки от недосыпания;
  • сужаются поры;
  • улучшаются контуры лица;
  • подтягивается, уплотняется, омолаживается кожа;
  • нормализуется работа сальных желез;
  • возвращается текстура, естественный цвет лица.

Кстати!

Сеанс не предполагает скручивания, растягивания участков кожи. Скребок воздействует деликатно. Однако, урегулирует микроциркуляцию лимфы и крови, начинает питать ткани кожи, насыщает кислородом, активизирует процессы регенерации для улучшения внешнего вида дермы.

Сколько нужно провести сеансов

Для достижения полноценного лечебного эффекта стоит провести 10-12 процедур с выполнением сеансов 1-2 раза в неделю. В профилактических целях – 1 раз в месяц.

Вполне нормально, если после выполнения массажа появляется на коже красновато-синюшный оттенок, наблюдается чувство жжения и покалывания. Это значит, что наружу выделяются вредные вещества и молочная кислота в случае появления багрово-черных гематом, кровоподтеков.

Если гематомы в ходе сеанса не появляются, то вероятно качество проведения – низкое и необходимо повышать силу при нажимах на кожу скребком.

Важно!

Следующий сеанс должен проводиться через 5-6 дней, когда спадут неприятные последствия. Во избежание обратного эффекта или отсутствия результата стоит придерживаться временного интервала при лечебном массаже — 25 минут, профилактическом – 30-45 минут.

Советы специалистов

Китайский массаж гуаша – быстрый, безопасный способ омоложения, под силу к проведению своими руками. После проведения сеанса допустимо обострение внутренних патологий, появление озноба, слабости, упадка сил. Это нормальные признаки, ведь так реагирует организм на выходящие шлаки, токсину наружу. Новичкам же стоит сначала подучиться.

  1. Пить больше жидкости после каждой процедуры.
  2. Выполнять под контролем, если кожа – нежная и ранимая.
  3. Проводить в хорошем настроении.
  4. Представлять, как очистится и подтянется кожа.
  5. Не нажимать сильно на скребок.
  6. Отказаться от проведения при менструации у женщин, повышенной чувствительности кожи, злокачественной опухоли, выпуклых родинках, варикозе, гипертонии, открытых ранах в прорабатываемых зонах области.

Есть проводить методику правильно, дополнить другими лечебными процедурам, то надавливание и прямое воздействие на энергетические точки повысит настроение, улучшит самочувствие, окажет в комплексе лечебный эффект.

Миф или нет: действительно ли работает массаж гуаша

Что такое гуаша

Это одновременно и техника древнего китайского массажа, и бьюти-гаджет. Буквально «гуаша» переводится как «соскрести все плохое» (где gua в переводе с китайского — «движение в одну сторону», а sha — «плохое»). «Плохое» убирается с помощью приятной на ощупь гладкой пластины из дерева, кости, рога или камня. Современные инструменты для этого ритуала чаще всего делают именно из нефрита, оникса или кварца. Процедура выполняется скребущими движениями по массажным линиям лица и тела. Красные следы после массажа — нормальное явление. Это происходит из-за микроскопических кровоизлияний, которые полезны для организма.

Почему это работает

«Камни использовались на Востоке с древних времен, с этим и связана такое высокое доверие к ним, — объясняет косметолог и главный врач клиники Remedy Lab Виктория Клишко. — Лечение с помощью камней прошло испытание временем. Кроме того, метод не требует специальных медицинских знаний и дополнительных приспособлений, поэтому такой массаж удобно делать дома».

Из-за давления, которое оказывается при массаже (как спины, так и лица), улучшается кровоток, а следовательно, тонизируется кожа и разглаживаются морщины. Это в своем исследовании подтвердили немецкие и американские ученые.

Виктория добавляет, что камень может оказать гораздо большее давление, чем роллер или массажные движения руками. Как и в случае с роллерами, скребковый массаж улучшает циркуляцию крови, увеличивает лимфоток, расслабляет мышцы, снимает отечность и выводит токсины.

Создательницы проекта QUARZ Полина Сохранова и Аня Биневская рассказывают: «Эффект от гуаша можно увидеть уже на первом сеансе. Мастера гуаша любят показывать разницу, когда одна половина лица уже проработана, а вторая еще нет. Та половина, где массаж проведен, обычно более сияющая, подтянутая, здоровая и выглядит менее отечной, потому что выводится лишняя вода. Гуаша влияет на самочувствие и здоровье тела в целом, так как активирует нашу лимфосистему. За счет проработки лимфатических путей восстанавливается водный баланс клеток. А еще отток лимфы и прилив крови обеспечивает своевременное выведение токсинов из организма. К тому же при массаже гуаша по нашей технике стимулируется апоневроз — волосистая часть головы, прорабатываются шея и плечи».

Как его правильно делать

Проводить «скребками» следует по массажным линиям: от центра лба к вискам, от крыльев носа к вискам, от кончика носа вверх к центру лба, от уголков рта к середине ушей, от центра подбородка к мочкам ушей. При наличии глубоких морщин на лбу нужно тщательно разгладить их от межбровной складки до линии роста волос. Когда прорабатываете шею и зону декольте, движения по центру должны идти вверх, к подбородку, а по бокам — в обратную сторону, от челюсти к ключицам. «Массаж можно проводить сразу двумя скребками (синхронно) и с разной степенью давления. Если у вас всего один скребок, сначала проработайте правую часть лица, а затем левую» — советует Виктория Клишко.

Очень важное условие перед проведением массажа гуаша — тщательное очищение кожи. Если она сухая, можно воспользоваться маслом и приступить к процедуре. Начинающим хватит и 10 минут, постепенно время массажа можно увеличить до 40 минут.

Полина Сохранова и Аня Биневская указывают на пару моментов, которые нужно учитывать при проведении процедуры дома: «Необходимо подробно изучить инструкцию и посмотреть обучающий туториал на Ютьюбе. Среди лучших можем выделить уроки Бритты Плаг и Сандры Ланшин. Скоро будут и наши, на русском языке. Обязательно соблюдайте меры предосторожности, удостоверьтесь в том, что на лице нет свежих следов от инъекций, ран и воспалений. Учитывайте направление движения лимфотока. Не переусердствуйте. Делайте каждое движение с любовью и наслаждайтесь процессом».

Какие противопоказания

Создательницы QUARZ объясняют, что, помимо универсальных противопоказаний: высокой температуры, онкологических заболеваний и общего недомогания, — гуаша не рекомендуют делать при любых инвазивных процедурах: уколы, филлеры, ботоксы и т. д. «Движения пластины могут сместить филлер и вывести препарат преждевременно. Так что лучше подождать от трех до шести месяцев прежде, чем возвращаться к массажу. Любые воспаления, активные стадии акне, высыпания, аллергии тоже можно причислить к противопоказаниям. В этот период можно делать упор на работу с шеей, тем самым помогая лимфе смягчать воспалительный процесс».

Что нужно знать о пластинах, которыми проводится массаж

«Во-первых, это лучшие друзья и помощники на пути к здоровому, сияющему, молодому лицу. Вместе со сном, питьевым режимом, питанием и физической активностью, конечно же, — рассказывают Полина и Аня. — Пластины гуаша неприхотливы, их можно мыть водой с мылом, хранить в ванной или там, где вы делаете массаж. Единственный минус: при падении гуаша может разбиться. Натуральный камень в такой форме довольно хрупкий, поэтому скользкими руками делать массаж над плиточным полом, возможно, не лучшая идея. Но на этот случай мы разрабатываем гуаша из российского природного камня, который вообще не бьется и при этом выполняет все функции массажной пластины. Такая мини-революция».

Китайский скребковый массаж гуаша: показания, техника проведения процедур, стоимость

Традиционная китайская медицина (ТКМ) известна своим необычным подходом к лечению. Необычный он, конечно, только для европейцев: в КНР традиционные методики давно включены в систему здравоохранения на государственном и местном уровне.

Некоторые методы ТКМ распространились далеко за пределами Китая и сейчас официально признаны Всемирной организацией здравоохранения. Это, например, известные многим иглорефлексотерапия и фитотерапия. Сегодня мы расскажем о менее популярной в России процедуре — о массаже гуаша.

Читать еще:  Гитара с нуля видео

В чем особенность лечебного массажа гуаша?

Китайский массаж гуаша появился примерно в 550 году до нашей эры. Доказательством этому служат найденные археологами нефритовые скребки — именно ими и выполняется лечебный массаж гуаша. Кстати, название так и переводится — «выскребая болезнь».

Какова же техника массажа гуаша? Согласно китайской философии, в нашем теле находится 14 особых каналов, меридианов, по которым циркулирует жизненная энергия ци. Каждый меридиан снабжает энергией определенный орган. Воздействие нефритовым скребком проводится непосредственно по меридианам и расположенным вдоль них биологически активным, или акупунктурным, точкам.

Существует три варианта массажа гуаша:

  • косметический — устраняет визуальные дефекты лица и тела,
  • профилактический — предупреждает различные заболевания и их обострения,
  • лечебно-диагностический — непосредственно выявляет и устраняет недуги.

Такой массаж также способствует выработке таких гормонов, как эндорфин, дофамин и серотонин, — биоактивные точки на теле связаны с соответствующими отделами мозга. Таким образом, скребковый массаж гуаша снимает не только физическое, но и психическое напряжение. Прагматичная современная медицина объясняет эффективность массажа тела гуаша тем, что воздействие скребком улучшает кровообращение и, следовательно, активизирует работу организма. Кроме того, специалисты признают, что лечебный массаж гуаша помогает очистить организм от накопившихся токсинов и прочих ненужных продуктов распада.

Стоит отметить, что это довольно интенсивная процедура. Китайские врачи уверены: чем больше покраснений, кровоподтеков и синяков остается на коже, тем больше в организме застойных явлений, требующих проработки. Более того, по размеру, расположению и интенсивности пятен опытный специалист может определить конкретные патологии.

Проходить курс лечения массажем гуаша лучше в профильном медучреждении — в клинике традиционной китайской медицины: тогда можно быть уверенным, что процедуру проводит лицензированный специалист. Оптимально, если массажист родом из Китая: ТКМ неразрывно связана с философией, и только растущий среди колорита этой страны человек может понять все тонкости методики массажа гуаша.

Показания и противопоказания к проведению сеансов

Как мы уже сказали, курс массажа можно пройти в профилактических целях: скребковый метод активизирует выработку интерферонов и усиливает клеточный иммунитет. Массаж гуаша помогает и при генетической предрасположенности к заболеваниям опорно-двигательного аппарата: воздействие на суставы выводит накопленные соли и мочевую кислоту, за счет чего снижается риск образования патологии. Лечение гинекологических заболеваний также является сферой применения массажа гуаша: улучшение кровообращения в зоне малого таза благотворно влияет на женское здоровье. Проработка зоны живота снимает напряжение, устраняя застойные явления в кишечнике, благотворно влияет на работу печени. Остеохондроз, холецистит, суставные и позвоночные боли, спазмы мышц, заболевания сосудов — список показаний можно продолжать еще долго. Ведь принцип традиционной медицины — оздоровление всего организма, а не лечение отдельного органа.

Кроме того, интенсивное физическое воздействие помогает бороться с лишним весом и избавиться от целлюлита. Скребковый массаж используется также в лечении акне и постакне: скребок «выводит» токсичные вещества и активирует регенерацию тканей.

Среди противопоказаний к применению массажа гуаша:

  • гипертония;
  • сниженный уровень тромбоцитов;
  • повреждения кожи в области массажа;
  • обострения кожных заболеваний;
  • инфекционные болезни;
  • аллергия, особенно на компоненты массажного масла;
  • нарушения функции печени;
  • переломы в стадии срастания;
  • опухоли;
  • плохая свертываемость крови.

Кроме того, от массажа гуаша следует воздержаться беременным женщинам, а также людям с повышенной чувствительностью: на первых сеансах процедура достаточно болезненна.

Важно!

За два–три часа до сеанса стоит исключить кофе и сигареты, а также не следует принимать аспирин и другие препараты, разжижающие кровь. А поклонникам гирудотерапии рекомендуется воздержаться от постановки пиявок за два дня до массажа гуаша.

Технология проведения процедуры массажа

Существует три основных метода воздействия при выполнении китайского массажа гуаша:

  • се-гуа — сильный нажим, быстрые движения;
  • бу-гуа — медленные движения и слабый нажим;
  • пинь-бу пинь-се — медленные движения, сильный нажим.

Скребки для массажа гуаша имеют много разных форм и цветов, но обязательным для них всех является наличие выгнутого округлого края, который имеет выступающие части или небольшие зубчики, также закругленные на концах. Нефритовый камень — самый популярный материал для изготовления скребков, однако их делают и из камня, рога буйвола, розового кварца и даже из серебра с медью. Форма, размер и толщина изделия подбираются индивидуально для каждого клиента: например, более щадящий толстый скребок подходит для детей и худощавых людей с чувствительной кожей. Массаж лица гуаша обычно делается скребком-рыбкой или «гусиными лапками», а для массажа тела наиболее эффективными считаются скребки в форме лопатки, прямоугольника или квадрата.

Массаж гуаша представляет собой последовательные движения пластин от центра в стороны или сверху вниз. Ноги и руки массируют по направлению к пальцам, спину и живот — от позвоночника в сторону груди. Сама процедура длится около получаса, а эффект при правильной технике, как правило, наступает уже после первого сеанса. Появившиеся пятна «ша» свидетельствуют о том, что в организме запустился мощный очистительный процесс. Курс считается завершенным, когда после массажа на теле перестают возникать новые следы: это значит, что весь накопившийся в организме «мусор» ушел. Обычно на это требуется от пяти до десяти сеансов. Рекомендуемый интервал между визитами к массажисту — три–пять дней, чтобы тело успевало отдохнуть после массажа гуаша. Накопительный эффект от этой процедуры длится несколько месяцев.

Стоимость сеансов гуаша

На стоимость услуги влияет квалификация мастера, ценовая политика клиники и даже ее месторасположение. Конечно, цена на курс лечения напрямую зависит и от количества сеансов.

Если говорить о средних ценах в Москве, то в профильных центрах китайской медицины один сеанс массажа тела гуаша стоит около 1500 рублей, а массаж лица гуаша обойдется клиенту в сумму, равную примерно 2000 рублей. При этом многие подобные медучреждения предоставляют скидки при оплате полного курса терапии.

Далекому от китайской философии человеку сложно понять принципы лечения ТКМ. Такие термины, как меридианы и энергия ци, могут показаться странными и чуть ли не магическими. Поэтому очень важно, чтобы первое знакомство с традиционной китайской медициной проходило под контролем настоящего профессионала, который любит свое дело и готов ответить на любые вопросы.

Куда можно записаться на массаж?

Необходимо разделять такие понятия, как бытовой и лечебный массаж. Первый направлен на релаксацию, он подходит здоровым людям, такую услугу оказывают многие спа-cалоны. Но лечебный массаж, в том числе гуаша, должен проводить человек с медицинским образованием, а значит, обращаться следует именно в медучреждение.

Практикующих массаж гуаша специалистов стоит искать в клиниках традиционной китайской медицины. Одной из самых известных в Москве является клиника «ТАО». Помимо лечебного массажа, здесь представлены и другие направления ТКМ. Подробнее о клинике рассказал ее ведущий врач Чжан Цзыцян:

«Наша клиника работает с 2006 года, за это время у «ТАО» сформировался постоянный штат специалистов, которыми мы по праву гордимся. Все они настоящие мастера традиционной китайской медицины, окончившие лучшие вузы у себя на родине. Наши врачи были рекомендованы Хэнаньским университетом традиционной китайской медицины, с которым у «ТАО» заключен эксклюзивный договор.

Спектр оказываемых клиникой услуг широкий: это различные виды массажа, фитотерапия, иглорефлексотерапия, электропунктура. Но мы не ставим перед собой цель непременно «продать» клиенту ненужную ему медицинскую услугу, поэтому и массаж, и любые другие процедуры назначаются только по результатам обследования.

Для постоянных клиентов в клинике «ТАО» предусмотрены различные скидки и акции. К примеру, скидка 15% предоставляется при оплате курса лечения продолжительностью от десяти сеансов. Данное предложение распространяется в том числе и на массаж».

* Лицензия на осуществление медицинской деятельности №ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector