Nastavniky.ru

Обучение онлайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Видео уроки волейбола скачать бесплатно

Видео уроки волейбола скачать бесплатно

ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН сделали подборку видео уроков и тренировок по основным техникам игры в волейбол: подача, нападение, защита, распасовка, блоки.

Основы подачи для новичков

Любой матч и сет начинается с подачи – базового навыка, изучаемого в первую очередь. Удачная начальная атака может принести заветные очки в первые секунды. Некорректная техника приводит к контратаке со стороны оппонентов. Подавать можно с лицевой линии или любой точки вне игрового поля, но в пределах боковых разметок. Дебютантам удобнее совершать удар по снаряду снизу или сбоку. Подача в прыжке – удел опытных волейболистов. Правильная стойка: ноги направлены в сторону соперника, недопустимо сильное сгибание руки в локте. При подбросе советуют сохранять исходное положение тела и избегать сильных замахов.

Нападение в волейболе

Мастер-класс с профессиональными волейболистами

Диагональный клуба «Зенит-Казань» Максим Михайлов и связующий Игорь Кобзарь делятся секретами эффективного нападения. Наиболее действенный способ подготовить тело к предстоящей нагрузке – выполнить растяжку. Последующие элементы разминки проводятся более интенсивно. Преимуществом обладает игрок, умеющий мгновенно оценить ситуацию на площадке. Важно вовремя делать вывод о целесообразности использования тех или иных приёмов в зависимости от направления полёта мяча, расположении партнёров по команде и расстояния до сетки. Есть несколько разновидностей атаки в зависимости от мощности удара и стартовой зоны: скидка, блок и прямой бросок.

Поэтапное обучение нападению

Как действовать в защите

Приём – непростое действие. Основная нагрузка у защитников идёт на кисти и предплечье. Волейболист Алексей Вербов демонстрирует верное соединение конечностей, увеличивающее площадь для отбивания и упрощающее ведение снаряда в нужную сторону. Руки вытянуты максимально вперёд. В большинстве случаев включается средняя позиция ног. Нижняя стойка позволяет принять мяч, летящий с высокой скоростью. Ход даёт возможность оценить точку будущего приземления и принять решение о совершении защитного манёвра. При высокой вероятности аута прерывать полёт снаряда бессмысленно.

Как ставить блок

Особенности распасовки

В рамках одной атаки спортсменам-волейболистам разрешено выполнить максимум три касания. Возможности на долгую перепасовку ограничены. В спортивной среде высоко ценится стремление к «гроссмейстерскому» расчёту на два-три паса вперёд. Передачи становятся более точными в случае использования игрового «замка», когда большие и указательные пальцы создают форму «сердца». Снаряд принимают прямо над головой. На принятие решения об адресанте остаётся буквально доли секунды. Игроку следует приучиться думать быстро и заранее получить информацию о положительных и отрицательных сторонах сокомандников.

Принципы либеро

Как усовершенствовать прыжок

Набор упражнений для прогресса в прыжковой технике: выпады, поднятие на скамью, имитация удара и блокировки, подскоки на месте, приседания. Эффект усиливается после использования отягощений: штанги с блинами и гантелей. Скручивания и планки укрепляют пресс. Для спины полезны подтягивания и гиперэкстензия. Перед началом подобных тренировок желательно проконсультироваться с врачом и тренером.

Обзор распространённых ошибок

В процессе обучения помарки неизбежны. Знакомство с часто встречающимися неточностями позволить снизить брак в технике. Три самые распространенные ошибки:
• включение только плеч при нападении;
• неполное разгибание руки;
• неверное положение кисти.
В идеале игрок должен располагаться перпендикулярно сетке и задействовать всё тело, в том числе спину, бёдра, грудную клетку.

Вид спорта является неконтактным, поэтому риск получения травм минимален. К обязательным навыкам относятся быстрота реакции, сила удара и прыгучесть. Развитие происходит за счёт следования тренировочным программам, описанным в онлайн-уроках.

Видео уроки

На сегодняшний день существует множество различных учебников по волейболу, в которых подробно описываются различные упражнения, методы тренировок и многое другое. Но одно дело прочитать его, а другое дело увидеть наглядно.

В этом разделе вы сможете наглядно увидеть множество видео уроков по волейболу. Все материалы описаны опытными тренерами, либо игроками высокого уровня. Так что будьте уверены, что все упражнения помогут вам в обучении своих подопечных.

Все видео уроки можно использовать не только с детьми, но и с командами высокого уровня.

Надеемся, вы нашли здесь то, что искали.

Волейбол видео урок. Командная игра «Хоккейный волейбол»

Не знаю точно названия этого упражнения, но лично мне оно представляется смесью двух видов спорта хоккея и волейбола. Его суть заключается в следующем: игроки делятся на две команды по 3 человека, после чего начинаю пинать мяч по полу с одной половины площадки на другую, после того как мяч вылетел за пределы одной из площадок розыгрыш очка закончен.

Видео урок по волейболу. Тренировка одиночного блока

В последнее время одиночный блок стал менее эффективным. Однако не стоин недооценивать его пользу. Зачастую блокирование один в один позволяет одной команде встрепенуться, а другой наоборот впасть в психологический кризис. Поэтому его отработке так же следует уделить особое внимание.

Волейбол. Отработка группового блока

В современном волейболе одиночный блок мало эффективен. Для того чтобы создать серьезные трудности соперникам в нападении, необходим как минимум двойной блок, желательно хорошо организованный, так как опытные нападающие умеют использовать их малейшие слабости.

Читать еще:  Архитектура бровей урок

Видео урок по волейболу. Отработка игровых взаимосвязей

Перед как начать проводить спарринги с другими командами, необходимо довести взаимопонимание ваших игроков до автоматизма. Специально для этого и создано это видео пособие «Отработка игровых взаимосвязей».

Упражнение для развития прыжка в волейболе

Высота волейбольной сетки у мужчин 243 см, а у женщин 224 см. А если еще учесть, что атаку необходимо наносить на гораздо большей высоте, то фактор высокого прыжка выходит на одно из первых мест. Ведь далеко не каждый игрок обладает большим ростом.

Волейбол. Тренировка первого темпа

В волейболе, как правило, атаки первым темпом применяются реже остальных. Не смотря на это их важность и необходимость сложно переоценить, так как они разрывают блок и позволяют крайним нападающим атаковать на одиночном или на неорганизованном блоке.

Волейбол видео урок. Игровая тренировка

Данный урок «Игровая тренировка» представляет собой практически полноценную игру. С одним только изменением, игроки в каждой расстановке отрабатывают все элементы.

Видеоурок по волейболу

При пользовании «Инфоуроком» вам не нужно платить за интернет!

Минкомсвязь РФ: «Инфоурок» включен в перечень социально значимых ресурсов .

Выберите книгу со скидкой:

ОГЭ. Химия. Новый полный справочник для подготовки к ОГЭ

350 руб. 155.00 руб.

ОГЭ. Химия. Большой сборник тематических заданий по химии для подготовки к основному государственному экзамену

350 руб. 181.00 руб.

ЕГЭ. Химия. Новый полный справочник для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 197.00 руб.

Занимательная геохимия. Химия Земли

350 руб. 754.00 руб.

Ингредиенты: Химия и алхимия гастрономического творчества

350 руб. 990.00 руб.

ЕГЭ. Химия. Пошаговая подготовка

350 руб. 205.00 руб.

Исчезающая ложка или Удивительные истории из жизни периодической таблицы Менделеева

350 руб. 484.00 руб.

ОГЭ-2020. Химия. Тематические тренировочные задания

350 руб. 188.00 руб.

Химия. 8класс. Задачник.

350 руб. 269.00 руб.

Химия. 8 класс. Рабочая тетрадь. (с тестовыми заданиями ЕГЭ)

350 руб. 129.00 руб.

Почему мы любим: природа и химия романтической любви (Покет)

350 руб. 290.00 руб.

350 руб. 768.00 руб.

БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА

Инфолавка — книжный магазин для педагогов и родителей от проекта «Инфоурок»

Бесплатный
Дистанционный конкурс «Стоп коронавирус»

  • Бондаренко Ирина Владимировна
  • Написать
  • 28.03.2014

Номер материала: 43151032839

Добавляйте авторские материалы и получите призы от Инфоурок

Еженедельный призовой фонд 100 000 Р

  • 28.03.2014
  • 2957
  • 28.03.2014
  • 2396
  • 28.03.2014
  • 1830
  • 28.03.2014
  • 2343
  • 28.03.2014
  • 487
  • 28.03.2014
  • 1596
  • 28.03.2014
  • 564

Не нашли то что искали?

Как организовать дистанционное обучение во время карантина?

Помогает проект «Инфоурок»

Вам будут интересны эти курсы:

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Видеоурок по волейболу

При пользовании «Инфоуроком» вам не нужно платить за интернет!

Минкомсвязь РФ: «Инфоурок» включен в перечень социально значимых ресурсов .

Выберите книгу со скидкой:

ОГЭ. Химия. Новый полный справочник для подготовки к ОГЭ

350 руб. 155.00 руб.

ОГЭ. Химия. Большой сборник тематических заданий по химии для подготовки к основному государственному экзамену

350 руб. 181.00 руб.

ЕГЭ. Химия. Новый полный справочник для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 197.00 руб.

Занимательная геохимия. Химия Земли

350 руб. 754.00 руб.

Ингредиенты: Химия и алхимия гастрономического творчества

350 руб. 990.00 руб.

ЕГЭ. Химия. Пошаговая подготовка

350 руб. 205.00 руб.

Исчезающая ложка или Удивительные истории из жизни периодической таблицы Менделеева

350 руб. 484.00 руб.

ОГЭ-2020. Химия. Тематические тренировочные задания

350 руб. 188.00 руб.

Химия. 8класс. Задачник.

350 руб. 269.00 руб.

Химия. 8 класс. Рабочая тетрадь. (с тестовыми заданиями ЕГЭ)

350 руб. 129.00 руб.

Почему мы любим: природа и химия романтической любви (Покет)

350 руб. 290.00 руб.

350 руб. 768.00 руб.

БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА

Инфолавка — книжный магазин для педагогов и родителей от проекта «Инфоурок»

Бесплатный
Дистанционный конкурс «Стоп коронавирус»

  • Бондаренко Ирина Владимировна
  • Написать
  • 28.03.2014

Номер материала: 43151032839

Добавляйте авторские материалы и получите призы от Инфоурок

Читать еще:  Урок танца для начинающих видео

Еженедельный призовой фонд 100 000 Р

  • 28.03.2014
  • 2957
  • 28.03.2014
  • 2396
  • 28.03.2014
  • 1830
  • 28.03.2014
  • 2343
  • 28.03.2014
  • 487
  • 28.03.2014
  • 1596
  • 28.03.2014
  • 564

Не нашли то что искали?

Как организовать дистанционное обучение во время карантина?

Помогает проект «Инфоурок»

Вам будут интересны эти курсы:

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Волейбол Скачать Видео

Юра Ruzman — Волейбол feat «Zenit-Kazan»

«Ты готов забить мяч в пол?» Волейбольный клуб «Зенит-Казань» представляет клип на любимую многими песню.

Волейбол | Россия vs. Италия | Чемпионат Мира 2018 | Лучшие моменты игры

Мужская сборная России по волейболу одержала вторую победу на втором групповом этапе чемпионата мира.

Winning Attacks in Volleyball (HD)

LIKE A BOSS Compilation | Craziest Moments | Volleyball World ᴴᴰ — https://www.youtube.com/watch?v=yelZecgkO68 New Video .

Подача Волейбол 2013

Подача Волейбол 2013 [игра волейбол], игра волейбол, «игра волейбол», волейбол игра, «волейбол игра», [волейбол.

Волейбол Женская разминка

TOP 10 Monsters of the Vertical Jump | Volleyball (HD)

LIKE A BOSS Compilation | Craziest Moments | Volleyball World ᴴᴰ — https://www.youtube.com/watch?v=yelZecgkO68 New Video .

Заказать видео презентацию волейбол

Вы хотите заказать работу по готовым шаблонам с нашего сайта или заказать уникальное интро для себя. Мы.

Волейбол — От Первого Лица «АТЛАНТ» СВЯЗКА

4+2 это +2 связующих которые стоят на 2 позиции @Roman Zolt Пытаюсь еще быстрее бежать к победе! Пытаюсь тренироват.

TOP 20 Best Volleyball Quick Spikes

LIKE A BOSS Compilation | Craziest Moments | Volleyball World ᴴᴰ — https://www.youtube.com/watch?v=yelZecgkO68 New Video .

«Первая встреча Хинаты с Коурай» Вдохновляющии момент из аниме Волейбол / Волейбол : К Вершине HD

«Первая встреча Хинаты с Коурай» Вдохновляющии момент из аниме Волейбол / Волейбол : К Вершине HD Anito™ —Аним.

Волейбол | Игра пасующего от первого лица | Volleyball

Многие хотели посмотреть игру пасующего от первого лица, смотрите и оценивайте!❤️ Народа было не много.

Артур Пирожков — Зацепила (ДЕТСКАЯ ПАРОДИЯ)

ДИСТОРИКИ♥ Мы это сделали приятного просмотра, будем рады если вы поделитесь этим роликом с друзьями.

Легенда мирового волейбола Екатерина Гамова/The legend of volleyball Ekaterina Gamova

Катя Гамова. Екатерина Великая, Game over. Легендарная спортсменка, которая покорила не только российскую.

Победный клип Лиги Чемпионов_ по волейболу .avi

Динамо ТТГ победный клип.

Дылды | Серия 1

Смотрите сериал «Дылды» до выхода в эфир по ссылке — https://clck.ru/JRpy2 Тренер Михаил Ковалёв теряет работу из-за.

Юрий Визбор — Волейбол на Сретенке

Запись с концерта в альпинистском лагере «Цей» весной 1984 года.

LITTLE BIG — LollyBomb [Official Music Video]

LITTLE BIG — LollyBomb on: iTunes: https://goo.gl/hKATGR Apple Music : https://goo.gl/t8juFZ Google Play: https://goo.gl/L9WRCU Upcoming concerts in Europe: .

USA vs. RUSSIA — Highlights Men | FINAL | FIVB Volleyball Nations League 2019

Enjoy the Highlights from the Men’s FINAL Match between Russia and USA of the Volleyball Nations League 2019! VNL #VNL2019 #BePartOfTheGame .

Волейбол ТВ-3 опенинг [Hikari Are] (Русский кавер от Jackie-O)

Поддержите меня на Patreon — https://www.patreon.com/jackievoice В этом видео вы услышите русский кавер на пятый опенинг «Hikari.

Волейбол от первого лица | VOLLEYBALL FIRST PERSON | BEST MOMENTS | Highlights | 4 episode | POV

Всем привет. Сегодня треним с ребятами в новом зале. Камеру одели на нашего связку. Юра: https://www.instagram.com/reshetov_yu.

Haikyuu!!/Волейбол — клип

Ну, вот подумываю делать клипы на разные аниме. Посмотрим, как пойдет с:

Best Volleyball Blocks Ever with Scott Sterling

Best Volleyball Blocks Ever with Scott Sterling — Studio C. Scott Sterling is BACK defending his team in the Volleyball Championship. And as per usual, Sterling .

Gruppa Skryptonite — 3×3 (feat. 104, T-Fest)

Послушать 3×3: https://band.link/listen3x3 Слушать в Apple Music: https://apple.co/2lYEssn Соц. сети Gruppa Skryptonite: https://vk.com/gruppaskryptonite/ .

Маша и Медведь — Крик победы (Серия 47)

Подпишись на Машу в Инстаграм: http://instagram.com/mashaandthebear/ В надежде обаять Медведицу, которая увлеклась теннисом.

Hotel Transylvania 3 (2018) — DJ Battle Scene (10/10) | Movieclips

Hotel Transylvania 3: Summer Vacation — DJ Battle: Drac (Adam Sandler) and Johnny (Andy Samberg) use his epic DJ skills to counter Van Helsing’s (Jim .

Волейбольные термины (видео примеры) (RUS)

LIKE A BOSS Compilation | Craziest Moments | Volleyball World ᴴᴰ — https://www.youtube.com/watch?v=yelZecgkO68 New Video .

Читать еще:  Скачать уроки вязания спицами

Жесты и символы спортивных арбитров. Волейбол

Волейбол — один из самых популярных в мире видов спорта – появился в 1895 году. Постепенно правила игры совер.

скачать видео с sportbox.ru

Top Soccer Shootout Ever With Scott Sterling (Original)

A soccer match between the Yale Bulldogs and the North Carolina Tar Heels comes down to Scott Sterling and the most epic penalty kick shootout you’ll ever .

Italy vs Brazil – Men’s Volleyball Gold Medal Match at Rio 2016 | Throwback Thursday

Relive the full match of the Men’s Volleyball Final between Italy and Brazil at the Olympic Games 2016 in Rio de Janeiro! Subscribe to the official Olympic .

Funny video (Приколы из волейбола) выпуск №16

В пляжном волейболе как в шахматах — выигрывают те, у кого лучше фигуры). Представляем вам лучшую подборку.

Мирбек Атабеков — Бай болгом (Премьера трека 2019)

Послушать / Скачать трек — https://mirbek.fanlink.to/baibolgom Текст песни: БАЙ БОЛГОМ МИРБЕК АТАБЕКОВ —— МУЗЫКА: Куронкеев.

Разминка сборных России и Польши: растяжка

Мировая лига: Россия 2 -3 Польша, 20 июня, 2 игра. Казань, Центр Волейбола Санкт-Петербург.

BTS (방탄소년단) ‘Not Today’ Official MV

BTS (방탄소년단) ‘Not Today’ Official MV Music video credits: Music Video by GDW Choreography & performance direction: Sungdeuk Son Choreography by: .

Volleyball Madness Scene — LARVA ISLAND (2019)

Watch the official ‘Volleyball Madness’ clip for the animation series Larva Island. Available to stream on Netflix now. Stranded on a tropical island, two silly larva .

Крутая игра прохождения волейбола#1

Приятного просмотра #DURecorder Моё видео записано с помощью DU Recorder. Это простое приложение для записи экрана.

БУЛЬКА — Веселі Дитячі Пісні й Розвиваючі Мультики — З Любов’ю До Дітей

Підпишіться https://goo.gl/uY3Q66 і щодня дивіться веселі дитячі пісні та розвиваючі мультики українською мовою.

ВОЛЕЙБОЛ. ЧЕМПИОНАТ РОССИИ. ЗЕНИТ-БЕЛОГОРЬЕ. (панорамные, 360°, VR, 4K видео кадры матча)

ВОЛЕЙБОЛ. ЧЕМПИОНАТ РОССИИ. ЗЕНИТ-БЕЛОГОРЬЕ. (панорамные, 360°, VR, 4K видео кадры матча).

Бригада (2002). Все серии подряд @ Русские сериалы

Драма, криминал «Бригада». Все серии подряд. Легендарный российский многосерийный фильм 2002 года. ❏ Подпишис.

Сваты 6 (6-й сезон, 9-я серия)

Сваты 6, девятая серия. О шестом сезоне: В шестом сезоне «Сватов» зрителей снова ждет невероятное количеств.

Haikyuu!! Opening 01

Haikyuu!! S1 OP1 «Imagination» by SPYAIR.

Быстрее собственной тени (1980) Полная версия

На соревнованиях, когда уже было ясно, что побеждает Королев, один из бегунов неловким движением сбивает.

Brazil vs Russian Fed. — Women’s Volleyball Quarterfinal | London 2012

Brazil take on the Russian Federation in the women’s volleyball quarterfinals at the London 2012 Olympic Games. Full Replay from the Earls Court, 7 August .

Российские волейболистки победили Италию в матче олимпийского отбора, смотреть полное видео скачать

Российские волейболистки победили Италию в матче олимпийского отбора http://vk.com/prikolday — вступаем ————————.

Фиксики против Кработов Новая игра по мультфильму! (бесплатно на iOS и Android)

Игра по новому фильму «Фиксики против Кработов» доступна для скачивания! Заходи в Google Play или App Store, нажимай.

Как скачивать видео с YouTube

В этом видео я расскажу как скачивать видео с YouTube пресян этика скачать « Удалить ветерок воскресение скач.

Волейбол от первого Лица. Hero 3

Мастер-класс. Максим Михайлов. Как правильно атаковать в волейболе / How to spike in volleyball

Диагональный «Зенит-Казань» Максим Михайлов вместе со своим партнером Игорем Кобзарем рассказал и показал.

Волейбол. «Белогорье» – «Зенит-Казань» (07.01.2018)

В первое воскресенье года на площадке белгородского Центра досуга «Космос» состоялся центральный матч.

Germany vs. Russia | Gold Medal Match | LOTTO EUROVOLLEY POLAND 2017

This content may be geo-blocked as a result of TV rights sold in the respective countries and territories. — Thank you for watching! Make sure to subscribe, follow .

СПОРИМ не отличишь ОРИГИНАЛ или ФЕЙК! ТОРТ КОПИЯ челлендж

КТО ХУЖЕ НАРИСУЕТ 3D РУЧКОЙ, СЪЕСТ ЭТО ЧЕЛЛЕНДЖ !

ЛОБ в ЛОБ! BMW против MERCEDES!

24 ЧАСА ПРИ ВИРУСЕ — ВЫЖИВАНИЕ

Qahqaha — Oilaviy kulgu nomli konsert dasturi 2020 #UydaQoling

кто ХУЖЕ СЕБЯ ПОДСТРИЖЕТ, получит 250.000 РУБЛЕЙ ЧЕЛЛЕНДЖ! (Вильям Бруно, Герасев)

Воскресный вечер с Владимиром Соловьевым от 12.04.20

Andrea Bocelli: Music For Hope — Live From Duomo di Milano

Моя новая тачка — Mazda RX-8 на 2JZ. Дрифт-корч под проект.

ДЖАВИД НА КАРАНТИНЕ

Offroad Жига 300 сил тащит) возвращение домой. )

Мама Дана Балана спела на сцене Голоса страны

ЧИТАЕМ ВАШИ ШУТКИ #3

Актер Антон Лапенко о своих персонажах, усах и многодетной семье. Вечерний Ургант. 10.04.2020

Туркия мехмонхонасида қолиб кетган актёрлар тақдири

Хотите хорошо провести время за просмотром видео? На нашем видео портале вы найдете видеоролики на любой вкус, смешные видео, видео о животных, видео трансляции и многое другое

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector