Nastavniky.ru

Обучение онлайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Психология пищевого поведения обучение

Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог

«Как стать и быть эффективным консультантом по питанию / психологом / диетологом?»

О программе

Данная программа – совместный проект Московского института психоанализа и Школы REформа.

Программа направлена на:

  • освоение специальных инструментов и техник: диетологических, психотерапевтических и телесно-интегративных в консультировании людей, имеющих лишний вес,
  • формирование и совершенствование навыков терапевтической работы и коммуникации с зависимыми и созависимыми клиентами, а также клиентами с нарушенным пищевым поведением,
  • приобретение и внедрение в практическую деятельность методик ведения индивидуального консультирования и групп,
  • освоение методов диагностики людей, имеющих лишний вес с целью коррекции пищевого поведения.

Особенности обучения на программе:

  • обучение на курсе проходит в формате тренинговых занятий, демонстрационных психологических сессий, направленных на отработку практических навыков,
  • супервизионное/интервизионное сопровождение. На каждом практическом занятии участнику поступает обратная связь от преподавателей и общей группы. Именно взгляд со стороны позволит извлечь максимум опыта и прокачивать собственные навыки после каждой проведенной сессии,
  • Финальным заданием, для полного усвоения материала и успешной аттестации, станет создание/разработка собственной программы реабилитации будущих клиентов. На выходе, у вас будет уникальная методика, апробированная экспертами Школы REформа и специалистами Московского института психоанализа. Авторы лучших работ смогут стать партнерами нашей команды и курировать уже набранные группы клиентов.

По итогам обучения вы получите:

  • знание причин, механизмов поведения, навыки определения психологических портретов созависимых/контрзависимых клиентов и стратегии работы с ними,
  • диагностический метод определения феноменов созависимых/контрзависимых клиентов,
  • навыки работы с основными психологическими защитами созависимых клиентов,
  • понимание, как устроена зависимо-созависимая семья и особенности зависимо-созависимых отношений,
  • структуру работы с зависимо-созависимой парой,
  • освоите «мотивационное интервью», направленное на формирование у зависимых установок на трезвость,
  • базовые знания по диетологии (питание при различных заболеваниях, беременности, детей-подростков, пожилых, при занятиях фитнесом) и способы их подачи для клиентов,
  • возможность ведения пациентов с соматической патологией и сочетанной патологией,
  • основы составления индивидуального рациона,
  • четкую структуру длительного ведения клиентов с избыточным весом,
  • «дорожную карту» патопсихологии навязчивого аппетита: психология эмоций, диагностика алекситимии, дефицит функции заботы о себе,
  • отработанный навык ведения первичной консультации с целью мотивации на длительную работу по снижению веса,
  • расширенные компетенции в области телесно-ориентированных дисциплин, в том числе Йоги и Йогатерапии, психосоматических техник и телесно-интегративных методов терапии.

Пройдя обучение, вы получите Диплом о профессиональной переподготовке и будете иметь право на ведение профессиональной деятельности в сфере консультирования по коррекции веса и психологии пищевого поведения.

В дистанционном формате курс «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения» проходит в смешанной (очно-заочной) форме и рекомендован для иногородних слушателей, желающих получить диплом установленного образца в НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа». Обучение осуществляется по соответствующему учебному плану, на базе электронной платформы, таким образом, обучающиеся изучают в удаленном режиме электронный курс, проходя промежуточную аттестацию.

УНИКАЛЬНОЕ предложение от организаторов программы ТОЛЬКО для специалистов с высшим психологическим, педагогическим, медицинским образованием (психологи, педагоги-психологи, врачи) и иным высшим образованием, ведущих практику в области коррекции веса и психологии пищевого поведения, возможность пройти обучение по любому, выбранному РАЗДЕЛУ.

По итогам обучения вы овладеете навыками психотерапевтического консультирования и построения работы с зависимыми и созависимыми клиентами, а также получите Удостоверение о повышении квалификации.

Программа важна для тех, кто уже работает или хотел бы стать консультантом по питанию (диетологом). По итогам обучения вы получите понимании роли диетолога в работе с расстройствами пищевого поведения, принципов и тактики длительного формата диетологического консультирования, навыки по составлению индивидуального рациона питания и понимание особенностей питания у разных возрастных групп, а также основы диетотерапия при наиболее часто встречающихся заболеваниях, особенностей питания беременных и детей и при занятии фитнесом.

По итогам обучения вы научитесь видеть за навязчивым аппетитом скрытые эмоции и желания, пользоваться многофакторной диагностикой недостаточности мотивации для снижения веса, а также овладеете необходимыми практическими навыками для работы с пациентами и формирования собственной уникальной авторской программы коррекции нарушений пищевого поведения будущих пациентов.

  • Интегративный телесно-ориентированный подход в работе с нарушениями пищевого поведения, программа повышения квалификации (126 ак.ч)

По итогам обучения вы овладеете методом Психосоматической йоги, практическими терапевтическими инструментами саморегуляции клиентов для предотвращения возвращения самоповреждающего поведения, расширенными терапевтическими и йогическими навыками гармонизации физиологических и психологических процессов, нейтрализации травмирующих образов, приемами эмоциональной разрядки, а также способами снятия мышечных блоков упражнениями Йоги Критического Выравнивания.



Нарушение пищевого поведения. Патопсихологическая диагностика и личностные особенности больных (144 ч.)

Целью программы является ознакомление Слушателей с эффективными подходами к лечению психологических патологий, приводящих к нарушению пищевого поведения.

Эта программа для вас, если вам нужно:

  • Освоить актуальные методики патопсихологической диагностики больных с расстройствами пищевого поведения (РПП).
  • Узнать виды РПП и проявление клинической картины в личности пациента.
  • Понять особенности психологического склада и личностного развития больных РПП.

Курс реализуется заочно с применением дистанционных образовательных технологий и продолжается 8 недель (144 часа).

Вы узнаете и научитесь

Курсы предполагают освоение следующих вопросов учебного плана:

  • Принятые системы классификации РПП.
  • Виды нарушений пищевого поведения: орторексия, анорексия, булимия, психогенная рвота и др.
  • Клинические факторы переедания и ожирения.
  • Психологические особенности личности больного РПП.
  • Специфика выполнения семейных (детско-родительских, супружеских) ролей в семьях с больными РПП.
  • Методики самооценки и оценки перфекционизма.
  • Диагностика аспектов телесности при нарушениях пищевого поведения.

Результаты и перспективы

  • Вы знакомы с основными видами нарушений пищевого поведения.
  • Вы способны диагностировать нарушение, определить вид расстройства.
  • Вы понимаете психологические причины, вызывающие большинство видов РПП.

Применение результатов обучения

Программа повышения квалификации рекомендована психиатрам, психотерапевтам, психологам, работающим в сфере клинической психологии. Нарушение пищевого поведения – одно из часто встречающихся расстройств психики, приводящее в одних случаях к резкому повышению объема съедаемой пищи вследствие гипертрофированно высокого аппетита, в других – к стремлению похудеть путем вызывания отвращения к еде. Слушатели курсов будут владеть новыми методиками патопсихологической диагностики, прошедшими апробацию и доказавшими эффективность. Их использование в практической работе повысит результативность в лечении разных видов РПП.

Читать еще:  Ef программы обучения за рубежом

Учебный план программы повышения квалификации
«Нарушение пищевого поведения. Патопсихологическая диагностика и личностные особенности больных»

Категория Слушателей: лица, имеющие/получающие высшее или среднее профессиональное образование.

Учебный план программы, реализуемой с применением в полном объеме дистанционных образовательных технологий.

Стратегии психологической помощи

Описание

Программа

Учебный план

Отзывы

Удостоверение

Тип образования: Повышение квалификации

Повышение квалификации – отличная возможность сменить сферу деятельности и получить новую квалификацию. Обучение проводится как на базе высшего, так и на базе среднего профессионального образования.

Прохождение повышения квалификации подтверждается удостоверением, которое даёт право на работу в выбранном направлении.

Если вы хотите попробовать себя в новом деле, найти занятие по душе или даже призвание – обратите внимание на эту уникальную возможность.

Длительность обучения: 2 месяца (230 часов)

Программа каждого курса предусматривает определённое количество часов на изучение конкретной дисциплины и темы. Также в программу заложены домашние задания, их проверка и обсуждение с преподавателем.

Заявленный срок обучения в месяцах предполагает спокойное погружение в предмет – обучение в свободное от основной деятельности время, по утрам, вечерам или в выходные.

Условия оплаты: предоплата, возможна рассрочка платежей

Оставьте заявку на обучение и если вас интересует возможность рассрочки, обсудите это с нашим менеджером.

Менеджер составит индивидуальный (удобный для вас) график платежей, рассрочка предоставляется Академией (не банком), без комиссий и процентов.

Оплата производится по счёту, в любом удобном банке.

Форма обучения: Заочная, с применением дистанционных образовательных технологий

Дистанционное образование – самый удобный способ обучаться онлайн,
не выходя из дома.

Сразу после зачисления вы получите доступ в систему и сможете учиться в подходящее вам время и в удобном месте. Материалы курса доступны
24 часа в сутки, система работает без выходных.

Онлайн-обучение не исключает домашних заданий и общения с преподавателями, всё это также выполняется в системе.

Более того, итоговый экзамен вы сдадите дома, а диплом (или удостоверение) получите по почте или с помощью курьерской службы
за 3-5 дней.

Ближайший набор: апрель 2020, май 2020

В виду удобства дистанционного формата обучения, учебные группы набираются достаточно быстро.

Чтобы подать заявку на поступление, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону 8 (499) 490-06-81 в рабочее время, а лучше оставьте ваши контакты в форме получения консультации или записи на курс, закажите обратный звонок.

Наш специалист сам свяжется с вами, проконсультирует по всем вопросам
и расскажет о документах, необходимых для поступления.

Конечно же, все документы подаются онлайн!

Акция ограничена по времени!

Оставьте заявку на обучение прямо сейчас, чтобы получить образование
не только удобно, но и выгодно.

Сомневаетесь? Не готовы приступать к обучению прямо сейчас? Хотите внимательнее изучить программу или отзывы?

Мы готовы зафиксировать выгодную цену для вас!
Для этого обратитесь в академию в период действия акции и сообщите менеджеру, что хотите поступать позднее, но по текущим ценам.

Мы с удовольствием пойдём на встречу вашему стремлению к новым знаниям.

Заявка на обучение/консультацию

Цель программы:

Люди разного возраста, пола, социального статуса страдают от нарушений и расстройств пищевого поведения, причиняющих серьезный ущерб здоровью. Психолог помогает клиенту найти причины, которые привели к эмоциональной зависимости от еды, неуправляемому перееданию или отсутствию аппетита, чрезмерному увлечению диетами без учёта состояния собственного организма. Подбирает методы эффективной коррекционной работы.

Цель программы – дать слушателю понимание различных нарушений пищевого поведения (НПП) и расстройств пищевого поведения (РПП), научить методам диагностики и стратегиям психологической помощи.

Основные задачи программы:

1. Дать слушателю характеристику расстройств пищевого поведения, объяснить закономерности их возникновения и распространения, меры психологической помощи.

  • Современные подходы к изучению нарушений пищевого поведения.
  • Место РПП в международной статистической классификации болезней и в диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам.
  • Виды РПП: нервная анорексия, булимия, орторексия, психогенная рвота.
  • Проблемы переедания и избыточного веса с точки зрения психологии.

2. Дать понимание факторов риска НПП.

  • Зависимости, особенности формирования личности зависимого.
  • Влияние характера и свойств личности человека на формирование НПП.
  • Роль семьи в формировании пищевого аддиктивного поведения.
  • Перфекционизм и НПП.

3. Научить слушателя:

  • патопсихологической диагностике расстройств пищевого поведения;
  • методам выяснения самооценки пищевого поведения и образа тела клиента;
  • методам выявления причин РПП, связанных с семьей клиента.

4. Изучить методики работы с клиентами, страдающими расстройствами пищевого поведения.

  • Методики работы с проблемами питания при НПП, проблемами мотивации при снижении веса.
  • Основы диетологии и методов коррекции веса, патопсихологии навязчивого аппетита.
  • Принципы составления индивидуальной программы психологической помощи при НПП и РПП.

Общая трудоемкость, в акад. часах

Работа обучающего в СДО

Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)

Модуль I. Характеристика и эпидемиология расстройств пищевого поведения

Модуль II. Предпосылки формирования НПП

Модуль III. Патопсихологическая диагностика расстройств пищевого поведения

Модуль IV. Основы психотерапии расстройств пищевого поведения

Методы обучения

1. Мы разработали образовательную программу так, чтобы обучение давалось легко без потери качества. И слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца, не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий. Могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

  • Курс сжатый, но качественный. Педагоги отобрали для лекций и вебинаров самую важную информацию, основываясь на требованиях профессиональных стандартов, ФГОС, личном трудовом опыте. Теоретические материалы изложены понятным языком, в концентрированном виде, без «воды» и лирических отступлений не по теме.
  • Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачёты можно в удобное время в пределах учебного графика.
  • Мы помогаем слушателям не бояться тестов, зачётов, экзамена. Например, даём 7 попыток, чтобы сдать итоговый междисциплинарный экзамен. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.
Читать еще:  Обучение в останкино школа телевидения

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.

3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переквалификации.

  • Материалы курса – методички, лекции по программе. Тексты учебных материалов загружены в СДО в виде word-файлов. С ними удобно работать: копировать или выделять нужную информацию, скачивать, распечатывать.
  • Библиотека вебинаров. Каждый вебинар посвящен одной теме.

4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в «полевых условиях».

Кто хочет учиться консультированию в области расстройств пищевого поведения и лишнего веса.

UPD от 20.05: Осталось 2 места в учебной группе!

Меня все время спрашивают, где учиться тому, что я знаю и умею, и можно ли этому научиться у меня. Долгое время было нельзя. Теперь — можно!

Центр психотерапии расстройств пищевого поведения и Интуитивного питания IntuEat совместно с Институтом практической психологии Высшей Школы Экономики представляет новую программу повышения квалификации для психологов «Современные подходы к диагностике и консультированию при нарушениях пищевого поведения».

Мы — лучшие в области исследований и терапии расстройств пищевого поведения в России. Мы разрабатываем, используем и внедряем западные протоколы с доказанной эффективностью. ВШЭ — лучший ВУЗ, дающий психологическое образование. Мы объединились, чтобы сделать программу, которой нет равных на рынке образовательных услуг в области консультирования.

Длительность курса — 250 академических часов.
Диплом государственного образца. Стоимость 150 т.р., оплата в 3 этапа.

Из интерактивной программы вы узнаете о:

— Расстройствах пищевого поведения в классификации болезней DSM-V, их этиологии и современных диагностических категорий расстройств пищевого поведения (РПП)
— Психопатологической и клинической специфики наиболее распространенных РПП
— Избыточном весе и ожирение как метаболической, нутрициологической и психологической проблеме
— Образе тела и расстройствах образа тела (телесной дисфории) как психологической проблеме
— Подходах к психотерапии расстройств пищевого поведения, используемых в современной доказательной медицине: психоаналитической, когнитивно-бихевиоральной модели, подходе диалектико-бихевиоральной терапии, методах “третьей волны” психотерапии (АСТ, практики осознанности)
— Антидиетическом подходе и Интуитивном питании как совокупности навыков, позволяющих преодолеть симптомы РПП
— Особенностях индивидуальной и групповой терапии клиентов с расстройствами пищевого поведения
— Характеристиках расстройств пищевого поведения у мужчин, детей и подростков.

Более подробную программу вышлем по запросу на ваш электронный адрес.

Курс рассчитан на специалистов-психологов, получивших образование в области клинической психологии и психологического консультирования, и занимающихся немедицинской психотерапией, психологическим консультированием. Заявки на курс могут подавать лица с медицинским образованием в области неврологии, психиатрии, эндокринологии, диетологии.

Курс включает в себя лекции, воркшопы по основным психотерапевтическим подходам, мини-группы, блиц-семинары — словом, все современные европейские методы интерактивного обучения.

Студенты получают силлабус — папку с материалами для подготовки, копиями необходимых статей и списками для чтения.

Светлана Бронникова — кандидат психологических наук, клинический психолог, психотерапевт, действительный член Нидерландского Института Психологии, член Нидердандской Ассоциации Когнитивно-Бихевиоральной Терапии, генеральный директор и научный руководитель Центра Интуитивного питания IntuEat;

Ксения Сыроквашина — кандидат психологических наук, клинический психолог, сотрудник Института судебной психитарии им. Сербского, преподаватель МГППУ;

Зоя Звягинцева — психолог, групп-аналитик, руководитель терапевтического отделения Центра Интуитивного питания IntuEat;

. и многие другие преподаватели.

Часто Задаваемые Вопросы:

? Какой документ я в результате получу?

Государственный диплом о повышении квалификации в области психологического консультирования (250 академических часов).

Очень. Нет, я не шучу. Курс содержит уникальную коллекцию результатов последних исследований в области расстройств пищевого поведения, формирующих представление о сложной природе этого расстройства. Вам придется осваивать данные генетических, микробиологических и психологических исследований, много читать и готовиться к семинарам.

? Как проходит обучение?

Для меня главное, чтобы не было скучно. Лекционная часть минимальна, основное время будут занимать практические семинары по освоению методов диагностики и терапии РПП.

? Можно ли учиться, если у меня есть психологическое/медицинское образование, но не в области консультирования?

Можно, но вам будет чрезвычайно сложно — вам придется самостоятельно освоить то, что ваши соученики уже знают.

? А иногородним/иностранцам можно?

Центр СОЦИУМ

Женский Курс ступень II
(краткое описание)

Женщина может почувствовать себя по-настоящему счастливо, когда полностью себя выразит и раскроет. И каждой это под силу.
Женская внешность играет немаловажную роль. Но искусственная красота не способна притянуть в жизнь удачу, любовь и здоровье. Для этого нужно большее. А именно – женская сила и энергия.
Эта энергия для мужчины является своеобразной живой водой, от которой он наполняется силами и к которой он хочет возвращаться постоянно. Поэтому женщина должна всегда оставаться неиссякаемым источником энергии, оптимизма, счастья, света для семьи.
Каждая из нас прекрасна, а это создает ощущение наполненности.

За дополнительной информацией
обращаетесь к Администратору Центра.

Тренинг «Стройность» гармонизация веса на основе психокоррекции пищевого поведения

Вы хотите Самостоятельно Управлять своим «Идеальным» весом?

Имея множество диет и программ по снижению веса, в нашей стране не становиться меньше людей с лишним весом. Их становиться все больше и больше. Значит кому-то это выгодно. Паранойя в отношении еды давно стала массовой и перешагнула границы здоровой реальности.

Тренинг «Стройность» – это не диета и не «правильное» спортивное или низкокалорийное питание. Наш тренинг — это возможность посмотреть с другой стороны на свои взаимоотношения с едой, новый подход к жизни , образ жизни. И это не на время, это навсегда , если вы примете программу обучения. Наша программа максимально разрешительная и главная задача — убрать скопившееся напряжение, связанное с едой. Осознать, что еда не наш враг или друг, утешитель, лекарство от трудности жизни или удовольствие и т.п. Еда — это источник энергии для нашего организма и ничего другого, без которой он не может эффективно функционировать.

Читать еще:  Обучение на диетолога

Нарушение пищевого поведения – это расстройство психического состояния, при котором человек употребляет пищу не для того, чтобы утолить чувство голода, а для того, чтобы поднять настроение и получить приятные эмоции. Для людей с пищевой зависимостью еда помогает справиться с волнением, тревогой, она помогает снять стресс.

Почему же так происходит? Потому что к попаданию в «кабалу» приводит ощущение «пустоты» внутри человека, которую он старается заполнить едой. Организм может перепутать ощущения, возникающие при душевных переживаниях с сигналами голода, что приводит к бессистемному приему пищи и перееданию.

Расстройства пищевого поведения устранимы, но это требует ответственной работы и личной мотивации.

Узнайте есть ли у вас склонность к нарушению пищевого поведения!
  1. Часто ли вы продолжаете есть после того, как ощущение комфортного насыщения уже наступило?
  2. Часто ли вы переедаете перед тем, как сесть на новую диету (осознавая, что на диете вы не сможете себе позволить есть все это долгое время)?
  3. Случается ли вам есть, чтобы справиться с эмоциями или побороть скуку?
  4. Вы относитесь к тем, кто устойчиво не любит физическую активность?
  5. Вы занимаетесь спортом, только когда вы на диете?
  6. Вам нередко случается пропустить прием пищи или есть только тогда, когда вы буквально падаете от голода, и в результате вы переедаете?
  7. Вы испытываете чувство вины, если переедаете или едите «нездоровую еду», что в итоге приводит к еще большему перееданию (все равно уже все пропало)?

Психология Стройности

Думаете, что для этого нужно иметь «железный» характер?

Но это не так!

Если мы едим вовремя и в количестве, необходимом нашему организму, то все системы работают слаженно. Наш организм имеет необходимую энергию в нужное время, не работает с перегрузкой, перерабатывая лишнюю еду, не откладывает энергию про запас. В таком случае, у нас всегда нормальный вес. Когда мы себя ограничиваем, едим низкокалорийную еду, то у нас постоянно голодающий организм, живущий с постоянной недостачей энергии. Это организм, который постоянно где-то что-то выкраивает, забирает энергию у одной системы и перебрасывает в другую. Настанет момент и организм не справиться, какая-то система организма даст сбой.

У каждого организма свой нормальный вес. Известно, что для того чтобы женщина забеременела, ей нужно быть немножко в теле. Т.е., накопить дополнительную энергию для новых процессов в организме. Недостаток веса приводит к тому, что организм не может функционировать как здоровый.

У нашего организма есть биологические потребности. К ним относятся сон, дыхание, секс, выведение продуктов жизнедеятельности, есть и пить и т.д. При пищевой зависимости нарушается связь со своим телом и тогда мы не можем определить, когда нужна энергия для нашего организма.

Мы решаем есть или не есть, что есть, какой калорийности из рационального, не учитывая истинные потребности нашего организма. И всегда ошибаемся.

Наш организм — огромная химическая лаборатория. В нужный момент он делает анализ и понимает какого химического элемента или вещества не хватает или требуется нашему организму. На клеточном уровне он знает какой продукт ему необходим прямо сейчас. Но если связь нарушена, мы не можем услышать этих сигналов. Если сейчас нашему организму необходим маленький кусочек сливочного масло, а мы пихаем в него листовой салат, потому что считаем, что это полезно, мы не в контакте со своим телом. Наш организм со временем истощается, потому что не получает того, что ему нужно и в нужном количестве.

Наше тело обладает собственной мудростью . Попробуйте накормить новорожденного ребенка, когда он не хочет есть. Это невозможно, потому что у него есть биологическая связь со своим телом со своим организмом. Ребенок знает, что он хочет, в каком объеме и когда. Но этого не знают родители, которые все биологические потребности ребенка пытаются удовлетворить едой. По любому плачу ребенка мать пихает ему грудь. Плач – единственный сигнал, который может подавать новорожденный ребенок. Но его потребность сейчас может быть не обязательно в еде. Это может быть жажда, полный подгузник, сон, желание контакта, что-то болит или другой дискомфорт и т.д. Родители и социальное окружение навязывают нам правила как нужно питаться, что нужно есть.

И мы теряем постепенно связь с собой, со своими истинными потребностями, со своим телом. Формируется недоверие к своему собственному телу.

Мы разные!

Что хорошо для одного, то для другого — плохо.

Чтобы управлять своим пищевым поведением и оставаться в своем идеальном весе, нужно восстановить связь со своим телом со своими биологическими потребностями. Ценить и уважать то, что ценно для вашего организма. Научиться любить и ценить свое тело, так же как вы любите и цените свой дом, свой город, место, где вы выросли. Ваше тело – как ваша «малая Родина», ваш ресурс, источник жизненной силы, ваш иммунитет. Нельзя со своим телом обходиться по чужим шаблонам и правилам.

На тренинге «Стройность» мы выстраиваем индивидуальную программу осознанного питания для снижения или коррекции веса. Занятия рассчитаны на 4 дня по 4 часа. Пятое занятие проходит через месяц и позволяет скорректировать то, что в процессе выстраивания своего нового образа жизни, вызывало трудность.

Я жду Вас и с удовольствием помогу вам в этом необыкновенном путешествии к себе. Вы удивитесь тому, как можно легко и радостно снижать вес, иметь много энергии и получать удовольствие от процесса. Вся программа была разработана и опробована на себе, моих близких и клиентах.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector