Nastavniky.ru

Обучение онлайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мастера игры в настольный теннис

Уроки настольного тенниса от мастера спорта Артема Уточкина

Если вас интересуют пошаговые и применимые на практике уроки настольного тенниса, то наш сайт, то что вы давно искали в Интернете. На нашем сайте вы найдете видео уроки по технике таких элементов настольного тенниса, как:

  • Накат справа
  • Накат слева
  • Подрезка справа
  • Подрезка слева
  • Топ-спин справа
  • Топ-спин слева
  • Подачи

И еще много других.

Также на нашем сайте качественные обучающие материалы по тактике настольного тенниса.

Какие 3 урока настольного тенниса на видео мы рекомендуем посмотреть первым делом

Одно из самых популярных видео за последнее время, которое вызвало очень хорошие отзывы «Как правильно стоять в стойке»

Вот, что вы узнаете из данного урока:

  • На каком расстоянии от стола стоять
  • В каком положении должна находиться игровая рука
  • В какой части стола нужно занимать позицию на приеме подачи
  • Насколько должны быть согнуты ноги
  • Надо ли стоять на носочках
  • Как сделать выход на прием подачи более быстрым

Следующее видео, которое мы вам рекомендуем – это «Как смотреть на мяч во время розыгрыша».

Из этого урока вы узнаете:

  • На чем нужно фокусироваться во время розыгрыша мяча
  • Надо ли смотреть на мяч во время выполнения элемента
  • Как наблюдать за соперником во время очка
  • Каким должен быть взгляд, чтобы ничего не ускользало из поля внимания

И первое видео нашей новой рубрики «Видео –глоссарий настольного тенниса».

В этой рубрике я рассказываю про терминологию элементов и показываю, как они выглядят на практике. Как раз можете посмотреть, как я играю, чтобы не сомневаться в уровне игры автора уроков.

Детальные уроки по базовым элементам настольного тенниса в одном месте

Если же вас интересует целая серия базовых уроков по технике настольного тенниса, то недавно мы записали бесплатный качественный 90-минутный видео-курс «Секреты техники для любителя».

Этот курс бесплатный, но видео уроки находятся в закрытом доступе.

Чтобы получить доступ к этим материалам, вам нужно перейти по ссылке выше и зарегистрироваться для просмотра.

В этом курсе вас ждут 6 пошаговых видео по основным элементам:

Вы научитесь выполнять накат справа также эффективно и точно, как это делают профессионалы.

Вы увидите все нюансы техники наката слева от современного варианта постановки ног до работы кистью.

Вы узнаете секретные тонкости обучения подрезке справа и избежите фатальной ошибки, которую допускают 90% любителей настольного тенниса.

  • «Ключевые моменты подрезки слева»
Читать еще:  Мастер класс по греко римской борьбе

Вы научитесь выполнять подрезку слева с максимальным вращением и стабильностью.

В этом эксклюзивном уроке мы разберем кинограмму техники выполнения топ-спина справа в исполнении олимпийского чемпиона Ма Лонга.

  • «Правильная стойка и позиция в настольном теннисе»

Вы узнаете самую эффективную позицию для игры в настольный теннис, которая позволит вам быстрее двигаться и выполнять каждый элемент более экономно.

После регистрации на странице по ссылке выше уроки по технике настольного тенниса начнут приходить на вашу электронную почту по одному в день в течение ближайших 6 дней. Мы сделали так для удобства изучения, чтобы не было резкого нагромождения материала.

Чем наши уроки настольного тенниса отличаются от других в интернете

Считаю, что наши уроки настольного тенниса отличаются от подобных в интернете 2-мя факторами.

  • Мастер спорта по настольному теннису
  • 6-кратный призер юношеских чемпионатов Европы
  • 3-кратный призер юношеских чемпионатов мира
  • Входил в расширенный состав национальной сборной России
  • Более 5 лет действующий тренер
  • 5 личных учеников в составе юношеской сборной России разных возрастов
  • Автор 8 обучающих курсов по настольному теннису
  • Через его обучение прошли более 50 теннисистов
  • Через его онлайн-обучение прошли более 500 любителей настольного тенниса

2.Качество подачи материала

По отзывам многих любителей, которые вы можете прочитать ниже, мне удается донести до зрителя тонкие нюансы каждого элемента и разложить все по полочкам так, что непонятное становится понятным, структурированным и легко применяемым на практике.

Перед записью каждого урока я не менее часа составляю структура видео и стараюсь расставить акценты таким образом, чтобы зритель получил максимальную пользу.

Как часто выходят уроки настольного тенниса на нашем сайте

Мы стараемся выпускать не менее 2 новых уроков в месяц. В среднем мы делаем 4 новых выпуска в месяц. Причем выпуски это не только видео уроки, но и статьи с подробным разбором какого-либо технического или тактического аспекта.

О новых уроках настольного тенниса мы сообщаем в нашей рассылке.

Чтобы попасть в список наших подписчиков и просматривать новые выпуски одни из первых, вам необходимо перейти по ссылке, которая была указана выше и оформить регистрацию на бесплатный 90-минутный видео-курс «Секреты техники для любителя».

Читать еще:  Выжигание мастер класс

Несколько отзывов о работе и уроках онлайн-школы настольного тенниса Артема Уточкина.

На этом у меня все.

Я надеюсь на то, что вам понравятся наши уроки и вы получите от них максимум пользы.

P.S. Напишите в комментариях на какую тему вы бы хотели увидеть урок настольного тенниса.

Я собираю все запросы в отдельную «копилку» и делаю новые видео с учетом интересов зрителей.

Мастер-класс «Элементы настольного тенниса».

Юлия Васильева
Мастер-класс «Элементы настольного тенниса».

Мастер – класс

Тема: «Элементы настольного тенниса».

«Уважаемые коллеги, я рада приветствовать Вас у себя в гостях. Предлагаю поучаствовать в мастер – классе «Элементы настольного тенниса».

1). Участникам раздается оборудование – ракетки и теннисные мячи (оборудование участники берут под муз. сопровождение и идут по кругу).

2).Ведущий мастер-классапроводит ознакомительную беседу:

«В настольном теннисеизвестны два основных способа хвата ракетки: азиатский и европейский.

Для дошкольников более удобен европейский, при котором кисть руки охватывает всю руку ракетки, большой палец немного ложится на зеркало ракетки, указательный палец с другой стороны зеркала является опорным при ударах.

3). Упражнение № 1.

Ходьба по кругу, удерживая теннисный мячик на ракетке (2-3 круга).

То же, но бегать по залу, не давая мячу скатиться.

Упражнение № 3 «Почекань мяч».

И. п. остановиться, повернуться лицом в круг. Ударять ракеткой по летящему мячу.

Упражнение № 4 «Почекань мяч правой и левой стороной».

Ударять ракеткой по летящему мячу попеременно правой и левой стороной ракетки.

3. Основная часть.

Участники делятся на 2-3 команды.

Задание №1 «Передай мяч».

Первый бежит с мячом, обегает ориентир, передает мяч следующему в своей колонне и встает сзади всех. Побеждает команда опередившая другую.

Правила: не выходить раньше времени навстречу игроку.

Задание №2 «Пройди с мячом».

По сигналу положить мяч на ракетку (держать ракетку чуть выше пояса, пройти до ориентира, не роняя мяч. Назад взять мяч в руку и вернуться бегом.

Задание №3 «Поймай мяч с пола на ракетку».

Один участник с каждой команды встает напротив своей команды на расстоянии 2-3м. По сигналу с силой катит мяч первому играющему своей команды, стоящему напротив, тот ловит мяч ракеткой, ставя ее под углом, чтобы мяч свободно мог закатиться на ракетку. После этого играющий берет мяч в руку, и становиться в конец колонны.

Читать еще:  Мастер класс по классическому танцу

Правила: Если мяч не вкатывается на ракетку, надо поднять чуть выше ручку ракетки; если мяч скатывается быстро с ракетки, надо опустить чуть вниз, когда мяч уже закатился на нее. Быстрее выравнивать ракетку и поднимать ее вверх.Во время приема мяча можно принимать любую удобную позу: стоя, наклонившись вперед, присев на корточки.

Задание №4 «Передай мяч на ракетку».

Участники распределяются на команды и встают по кругу на расстоянии вытянутых в стороны рук. У каждого ракетка, а мяч один на круг. Нужно положить мяч на ракетку, передать его на ракетку стоящего рядом. Тот удерживает мяч, считая до условного числа, и также передает мяч следующему игроку. Игра продолжается до тех пор, пока мяч не побывает на ракетке у каждого в кругу.

Задание №5 «Мяч в корзину».

Участники становятся в два-три круга (команды). В середине корзина. Нужно бросить мяч об пол так, чтобы он попал в корзину. Мячи бросают по очереди. Команда, забросившая наибольшее количество мячей в корзинку, получает очко.

Задание №6 «Яичная стрельба».

Один игрок из каждой команды стоит напротив своей команды на расстоянии 2м и держит в руках бумажную ячейку из-под яиц. Другие по очереди бросают в ячейки теннисные шарики. У какой из команд окажется больше шариков в ячейках, тот победил.

Задание №7 «Попади в ворота».

У каждого играющего мяч. На расстоянии 2 м от ворот участник катит мяч в ворота прямоугольника. Подсчитывается число мячей, попавших в ворота.

Задание №8 «Собери мячи ракетками».

У каждого участника две ракетки. Надо добежать до обруча с мячами, поднять с пола двумя ракетками мяч. Добежать до старта, положить мяч в ведро.

4. Заключительная часть.

Дискуссия по результатам совместной деятельности Мастера и участников мастер-класса.

Мастер-класс по изготовлению персонажей настольного театра из бросового материала. Мастер-класс по изготовлению персонажей настольного театра к русской народной сказке «Три Медведя» и «Маша и медведь» из бросового.

Мой тортик из гофротрубочек (первая работа) Спасибо всем за коментарии,я очень рада что вам понравилось. Сразу расскажу о мастер — классе. Я работала по интернетовскому мастер — классу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector